Jarenlang staat Jan Smit bekend als de immer vrolijke zanger en enthousiaste presentator van diverse tv-programma’s. Tot zijn constante drive om te presteren en hang naar succes hem eind 2019 volledig opbreekt. Wat daarop volgt is een periode met therapie, hernieuwde inzichten, zelfkennis en uiteindelijk een nieuw leven met andere prioriteiten. In gesprek met Marcel en Dimitri vertelt Jan openhartig over de ups en downs van zijn 28-jarige carrière, zijn leven als tiener, de opbouw naar zijn burn-out en de manier waarop hij nu zijn leven indeelt.